【ヨガインストラクター】

ヨガのレッスンでは生徒さんがそれぞれに心地よくいられていることを重要視しています。

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他の人の身体との違いを受け入れ自分の身体が安定していられる場所を探すことで外側に向きがちな意識を内側に向けていきます。

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